骨骼肌與心肌的異同點(diǎn)有哪些
骨骼肌與心肌的異同點(diǎn)主要體現(xiàn)在結(jié)構(gòu)特征、收縮機(jī)制、功能定位及調(diào)控方式等方面。骨骼肌附著于骨骼，受意識(shí)支配；心肌構(gòu)成心臟壁，具有自主節(jié)律性。
骨骼肌細(xì)胞呈長圓柱形，含多個(gè)細(xì)胞核，肌原纖維排列規(guī)則，橫紋明顯，收縮快速且受軀體神經(jīng)支配，可隨意控制。心肌細(xì)胞為短柱狀分支結(jié)構(gòu)，單核或雙核，通過閏盤連接形成功能合胞體，橫紋較模糊，收縮具有自動(dòng)節(jié)律性，受自主神經(jīng)調(diào)節(jié)。兩者均含肌動(dòng)蛋白和肌球蛋白，但心肌特有肌鈣蛋白復(fù)合物，對鈣離子敏感性更高。骨骼肌以糖酵解和氧化磷酸化供能，易疲勞；心肌依賴有氧代謝，線粒體豐富，耐疲勞性強(qiáng)。骨骼肌損傷后可通過衛(wèi)星細(xì)胞再生，心肌再生能力極有限。
心肌細(xì)胞間存在縫隙連接，電信號(hào)傳導(dǎo)速度快，確保心臟同步收縮；骨骼肌纖維間無直接電耦聯(lián)，收縮獨(dú)立。骨骼肌收縮產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，心肌收縮推動(dòng)血液循環(huán)。兩者均受鈣離子調(diào)控，但心肌動(dòng)作電位平臺(tái)期長，不應(yīng)期顯著，避免強(qiáng)直收縮。骨骼肌可因訓(xùn)練增粗肥大，心肌僅發(fā)生生理性肥大。病理上骨骼肌可見肌營養(yǎng)不良，心肌易發(fā)缺血性壞死。
日常需通過適量抗阻訓(xùn)練維持骨骼肌力量，推薦深蹲、俯臥撐等復(fù)合動(dòng)作；有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑可增強(qiáng)心肌功能。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和輔酶Q10，避免高脂飲食加重心血管負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)不明原因肌無力或心悸時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心肌損傷。定期體檢監(jiān)測肌酸激酶和心肌酶譜水平，中老年人群建議進(jìn)行心臟超聲篩查。
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