股藤一般是指中藥杜仲，其最佳搭配需根據(jù)具體調(diào)理目的而定，常見搭配有牛膝、桑寄生、續(xù)斷、枸杞子、當(dāng)歸等，具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎等功效。

一、食物

1、牛膝

杜仲與牛膝搭配，主要適用于肝腎不足、腰膝酸軟無力的調(diào)理。杜仲長(zhǎng)于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，牛膝則能活血通經(jīng)、引血下行、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。兩者合用，增強(qiáng)了補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝的作用，對(duì)于因肝腎虧虛導(dǎo)致的腰腿疼痛、下肢痿軟無力有較好的協(xié)同調(diào)理效果。日?？蓪⒍胖倥c牛膝一同煎煮代茶飲，或加入藥膳中燉湯，但需注意適量，并建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)使用。

2、桑寄生

杜仲與桑寄生搭配，常用于肝腎虧虛兼有風(fēng)濕痹痛，或胎動(dòng)不安的情況。杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，桑寄生同樣能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，并兼有祛風(fēng)濕、養(yǎng)血安胎的功效。兩者配合，在補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)壯筋骨的基礎(chǔ)上，還能兼顧祛除風(fēng)濕，對(duì)于腰膝酸軟、風(fēng)濕痹痛，以及肝腎不足引起的胎動(dòng)不安有調(diào)理作用。使用時(shí)可將二者一同煎水服用，但孕婦使用前務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)師。

3、續(xù)斷

杜仲與續(xù)斷搭配，是治療腎虛腰痛、跌打損傷、筋骨折傷的經(jīng)典組合。杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，續(xù)斷則能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、續(xù)折傷、止崩漏。兩者功效相近，協(xié)同作用，對(duì)于腎虛腰痛、足膝無力，以及跌打損傷、骨折筋傷后的恢復(fù)期調(diào)理有良好效果。此搭配有助于促進(jìn)筋骨損傷的愈合與功能恢復(fù)，多用于藥膳或方劑中，需遵醫(yī)囑使用。

4、枸杞子

杜仲與枸杞子搭配，側(cè)重于滋補(bǔ)肝腎、益精明目。杜仲強(qiáng)筋骨，枸杞子滋補(bǔ)肝腎、益精明目。兩者合用，能同時(shí)強(qiáng)化對(duì)肝腎的補(bǔ)益作用，適用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視力減退等癥狀的日常調(diào)理。這種搭配性質(zhì)較為平和，適合作為養(yǎng)生藥膳，如杜仲枸杞燉烏雞，但也不宜過量食用，以免滋膩礙胃。

5、當(dāng)歸

杜仲與當(dāng)歸搭配，適用于血虛肝腎不足、筋骨失養(yǎng)的情況。杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，當(dāng)歸補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛。兩者結(jié)合，既能補(bǔ)益肝腎以強(qiáng)健筋骨，又能養(yǎng)血活血以改善血虛和血液循環(huán)，對(duì)于血虛兼有腎虛引起的腰膝酸痛、月經(jīng)不調(diào)等有調(diào)理作用。此搭配常見于婦科調(diào)經(jīng)或產(chǎn)后腰痛的方劑中，使用時(shí)應(yīng)根據(jù)具體體質(zhì)辨證。

二、藥物

1、杜仲顆粒

杜仲顆粒的主要成分即為杜仲，具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效。適用于腎虛腰痛、腰膝無力等癥狀。該藥是杜仲的單味制劑，能直接發(fā)揮杜仲補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于因肝腎不足引起的慢性腰肌勞損、腰椎退行性病變等有輔助治療作用。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師或藥師，明確辨證為腎虛證型方可使用。

2、壯腰健腎丸

壯腰健腎丸是一種中成藥，其成分中常包含杜仲、狗脊、桑寄生等藥材，具有壯腰健腎、祛風(fēng)活絡(luò)的功效。適用于腎虧腰痛、膝軟無力、小便頻數(shù)、風(fēng)濕骨痛等癥狀。該藥在杜仲補(bǔ)肝腎的基礎(chǔ)上，結(jié)合了其他祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨的藥物，作用更為綜合，常用于治療慢性腰腿痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等屬于肝腎不足、風(fēng)濕阻絡(luò)證者。須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

3、仙靈骨葆膠囊

仙靈骨葆膠囊的成分包含淫羊藿、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂、地黃等，具有滋補(bǔ)肝腎、活血通絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨的功效。雖然不直接以杜仲命名，但其功效與杜仲相似且常聯(lián)合使用，適用于肝腎不足、瘀血阻絡(luò)所致的骨質(zhì)疏松癥、骨折、骨關(guān)節(jié)炎等。該藥能促進(jìn)骨形成，增加骨密度，對(duì)于改善腰背疼痛、下肢痿軟等癥狀有一定效果。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，并注意監(jiān)測(cè)肝腎功能。

4、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸是溫補(bǔ)腎陽的經(jīng)典方劑，成分包含附子、肉桂、熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、牡丹皮等。杜仲雖非其主藥，但在臨床治療腎陽虛腰痛時(shí)，常作為配伍或中成藥聯(lián)合使用。該藥適用于腎陽不足所致的腰膝酸冷、小便不利或反多、畏寒肢冷等癥狀。對(duì)于腎陽虛型的慢性腰痛、夜尿增多等，在醫(yī)師指導(dǎo)下可考慮與杜仲類制劑配合使用，以增強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽、強(qiáng)腰膝的效果。

5、腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊由馬錢子粉、土鱉蟲、麻黃、乳香、沒藥、川牛膝、全蝎、僵蠶等組成，具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)的功效。其治療重點(diǎn)在于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰痛、關(guān)節(jié)痛，與杜仲的純補(bǔ)作用不同。但在臨床治療某些虛實(shí)夾雜的腰腿痛時(shí)，醫(yī)師可能會(huì)根據(jù)病情，將具有祛邪通絡(luò)作用的腰痛寧膠囊與具有補(bǔ)益肝腎作用的杜仲制劑分期或聯(lián)合使用，以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。此藥含有馬錢子等毒性藥材，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

使用杜仲及其搭配進(jìn)行調(diào)理時(shí)，應(yīng)首先由中醫(yī)師辨證，明確自身體質(zhì)與證型是否適合。杜仲性溫，陰虛火旺者慎用。作為食物搭配時(shí)，應(yīng)適量，不可長(zhǎng)期過量服用。若選擇上述中成藥，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行搭配或更改劑量，以免引起不良反應(yīng)。同時(shí)，對(duì)于腰腿疼痛等問題，除藥物調(diào)理外，應(yīng)注意休息，避免腰部過度負(fù)重和久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行如游泳、小燕飛等有助于增強(qiáng)腰背肌力量的鍛煉，并注意腰部保暖，避免受寒濕侵襲。