跟腱拉傷癥狀是什么

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跟腱拉傷癥狀主要有局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、肌腱增粗、足跟不能著地等表現(xiàn)。跟腱拉傷通常由劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、肌腱退化等因素引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確損傷程度。

1、局部疼痛

跟腱拉傷后會(huì)出現(xiàn)局部明顯疼痛，尤其在活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。疼痛多位于足跟上方，可能伴隨壓痛感。輕度拉傷表現(xiàn)為鈍痛，重度拉傷可能出現(xiàn)撕裂樣劇痛。疼痛程度與拉傷嚴(yán)重性相關(guān)，建議避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)并冰敷緩解。

2、腫脹

跟腱周?chē)M織會(huì)出現(xiàn)腫脹，可能伴隨皮膚發(fā)紅。腫脹通常在受傷后立即出現(xiàn)，24小時(shí)內(nèi)逐漸加重。輕度腫脹局限在跟腱局部，重度拉傷可能擴(kuò)散至整個(gè)足踝區(qū)域。抬高患肢有助于減輕腫脹程度。

3、活動(dòng)受限

患者會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，特別是踮腳動(dòng)作困難。輕度拉傷可能僅表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)不適，重度拉傷可能導(dǎo)致完全無(wú)法負(fù)重?；顒?dòng)時(shí)可能聽(tīng)到肌腱異常響聲，提示肌腱部分或完全斷裂可能。

4、肌腱增粗

觸診可發(fā)現(xiàn)跟腱局部增粗、變硬。慢性拉傷患者可能出現(xiàn)跟腱結(jié)節(jié)樣改變。肌腱增粗程度與損傷時(shí)間相關(guān)，急性期主要由于水腫導(dǎo)致，慢性期可能伴隨纖維組織增生。

5、足跟不能著地

嚴(yán)重跟腱拉傷可能導(dǎo)致足跟無(wú)法著地行走。患者常表現(xiàn)為跛行或需要扶拐杖輔助。完全斷裂時(shí)可見(jiàn)明顯臺(tái)階樣畸形，跟腱連續(xù)性中斷。這種情況需要立即就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)治療。

跟腱拉傷后建議立即停止運(yùn)動(dòng)并采取RICE原則處理，即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。急性期熱敷可能加重腫脹，應(yīng)避免?；謴?fù)期可進(jìn)行適度牽拉訓(xùn)練，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。日常應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇合適運(yùn)動(dòng)鞋，避免突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，通過(guò)超聲或MRI檢查明確損傷程度，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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