山菊花有哪些功效和作用

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山菊花具有清熱解毒、平肝明目、消炎抗菌等功效，主要用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、瘡癰腫毒等癥狀的輔助治療。

1、清熱解毒

山菊花性微寒，能疏散風(fēng)熱，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用。其含有的黃酮類化合物可抑制炎癥因子釋放，臨床常與金銀花配伍用于上呼吸道感染。脾胃虛寒者需慎用，避免加重腹瀉癥狀。

2、平肝明目

山菊花中的菊苷成分能改善眼部微循環(huán)，適用于肝火旺盛導(dǎo)致的目赤澀痛、視物模糊。建議用菊花與枸杞煎水代茶飲，高血壓患者長(zhǎng)期飲用有助于穩(wěn)定血壓。使用期間需避免辛辣刺激食物。

3、消炎抗菌

山菊花提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，外敷可輔助治療皮膚癤腫。新鮮菊花搗碎后敷于患處，能減輕局部紅腫熱痛。皮膚破損處禁用，過(guò)敏體質(zhì)者需先做皮試。

4、調(diào)節(jié)血脂

山菊花所含的綠原酸能促進(jìn)膽固醇代謝，適量飲用菊花茶可幫助高血脂患者降低低密度脂蛋白水平。建議搭配山楂沖泡，每日飲用不宜超過(guò)800毫升，避免空腹飲用刺激胃腸。

5、抗氧化

山菊花富含的維生素E和硒元素具有清除自由基作用，其抗氧化活性有助于延緩皮膚衰老?？芍瞥删栈婺ね庥?，或與綠茶同泡增強(qiáng)效果。孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)控制使用量。

使用山菊花時(shí)建議選擇無(wú)硫熏制的干燥品，每日用量以5-10克為宜。慢性病患者需咨詢中醫(yī)師辨證使用，避免與寒涼藥物同服。出現(xiàn)皮疹、腹痛等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。日常可搭配枸杞、決明子等藥食同源材料增強(qiáng)功效，但不宜替代正規(guī)藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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