左膝彎曲時(shí)疼痛的原因
左膝彎曲時(shí)疼痛可能與半月板損傷、髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、滑膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、半月板損傷
半月板損傷是膝關(guān)節(jié)常見損傷，多由劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致。表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，彎曲時(shí)疼痛加重?？赏ㄟ^核磁共振檢查確診。治療包括休息、冰敷、佩戴護(hù)膝，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
2、髕骨軟化癥
髕骨軟化癥多見于長期膝關(guān)節(jié)過度使用人群，表現(xiàn)為上下樓梯或下蹲時(shí)膝蓋疼痛。髕骨活動(dòng)時(shí)可能有摩擦感。治療包括減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)、加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊等藥物。
3、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人多見，與關(guān)節(jié)退行性變有關(guān)。晨起關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后稍緩解，彎曲時(shí)疼痛明顯。X線可見關(guān)節(jié)間隙變窄、骨贅形成。治療包括減輕體重、避免爬樓梯，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。
4、韌帶拉傷
多發(fā)生在運(yùn)動(dòng)損傷后，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，彎曲時(shí)疼痛伴關(guān)節(jié)松動(dòng)感。急性期需制動(dòng)、冰敷，使用彈性繃帶固定。恢復(fù)期可進(jìn)行韌帶康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重韌帶斷裂需手術(shù)修復(fù)。
5、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、腫脹，彎曲時(shí)疼痛加劇?？赡芘c感染、風(fēng)濕性疾病有關(guān)。治療需針對原發(fā)病，可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片等抗炎藥物。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保護(hù)，避免長時(shí)間蹲跪、爬山等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)?？刂企w重以減少膝關(guān)節(jié)壓力，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，選擇游泳、騎自行車等對膝關(guān)節(jié)沖擊小的運(yùn)動(dòng)方式。天氣寒冷時(shí)注意膝關(guān)節(jié)保暖，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到骨科就診，避免延誤治療。
