最近老是燒心怎么回事
最近老是燒心可能由胃酸反流、飲食不當(dāng)、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、胃酸反流
胃酸反流是燒心的常見原因，可能與食管下括約肌松弛有關(guān)。胃酸反流時(shí)，胃內(nèi)容物反流至食管，刺激食管黏膜，導(dǎo)致燒心感。胃酸反流通常表現(xiàn)為胸骨后灼燒感，可能伴隨反酸、噯氣等癥狀。治療胃酸反流可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物抑制胃酸分泌或中和胃酸。日常需避免暴飲暴食，飯后不宜立即平臥。
2、飲食不當(dāng)
攝入過多辛辣刺激、油膩、高糖或酸性食物可能誘發(fā)燒心。這類食物可能刺激胃黏膜或延緩胃排空，增加胃酸分泌。飲食不當(dāng)引起的燒心通常表現(xiàn)為進(jìn)食后癥狀加重，可能伴隨腹脹、惡心等癥狀。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少刺激性食物攝入，增加膳食纖維如燕麥、西藍(lán)花等，有助于緩解癥狀。避免睡前2-3小時(shí)進(jìn)食，可抬高床頭15-20厘米。
3、胃食管反流病
胃食管反流病是一種慢性疾病，主要因胃內(nèi)容物反流導(dǎo)致食管黏膜損傷。胃食管反流病可能與食管蠕動(dòng)功能減弱、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)燒心、反酸，可能伴隨胸痛、吞咽困難等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物?？刂企w重、避免緊身衣物可減少腹壓。
4、胃炎
胃炎是胃黏膜的炎癥反應(yīng)，可能由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥等因素引起。胃炎通常表現(xiàn)為上腹灼痛、燒心，可能伴隨食欲減退、惡心嘔吐等癥狀。治療需根據(jù)病因選擇藥物，如阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片根除幽門螺桿菌，配合膠體果膠鉍膠囊保護(hù)胃黏膜。日常需規(guī)律飲食，避免飲酒和刺激性藥物。
5、胃潰瘍
胃潰瘍是胃黏膜深層缺損，可能由幽門螺桿菌感染、胃酸過多等因素導(dǎo)致。胃潰瘍通常表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛、燒心，可能伴隨黑便、嘔血等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用泮托拉唑鈉腸溶片、替普瑞酮膠囊、康復(fù)新液等藥物促進(jìn)潰瘍愈合。日常需保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和精神緊張，戒煙限酒有助于潰瘍恢復(fù)。
頻繁燒心需注意飲食清淡，避免咖啡、濃茶、巧克力等可能松弛食管下括約肌的食物。建議記錄飲食和癥狀發(fā)作時(shí)間，幫助醫(yī)生判斷病因。若燒心持續(xù)不緩解或伴隨體重下降、吞咽困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。日常生活中保持規(guī)律作息，控制體重在合理范圍，避免飯后立即運(yùn)動(dòng)或彎腰，有助于減少胃酸反流。
