感染新冠病毒后的癥狀主要包括發(fā)熱、干咳、乏力等，部分患者可能出現(xiàn)嗅覺或味覺減退；后遺癥則可能包括疲勞、呼吸問題、認(rèn)知障礙等，醫(yī)學(xué)上稱為新冠后綜合征。

一、發(fā)熱

發(fā)熱是新冠病毒感染最常見的早期癥狀之一，通常表現(xiàn)為體溫超過37.3攝氏度。這主要是由于病毒入侵人體后，免疫系統(tǒng)被激活，釋放炎癥介質(zhì)如白細(xì)胞介素-1和腫瘤壞死因子，作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫調(diào)定點上移。發(fā)熱程度可從低熱到高熱不等，常伴有畏寒、肌肉酸痛等全身不適感。對于輕度發(fā)熱，可通過多飲水、物理降溫等方式處理。若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或伴有嚴(yán)重不適，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)情況使用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液等藥物進(jìn)行對癥治療。

二、呼吸道癥狀

呼吸道癥狀是新冠病毒感染的核心表現(xiàn)，以干咳最為典型。病毒主要攻擊呼吸道黏膜上皮細(xì)胞，引發(fā)局部炎癥反應(yīng)和細(xì)胞損傷，導(dǎo)致咳嗽反射。隨著病情進(jìn)展，部分患者可能出現(xiàn)咳痰、咽痛、鼻塞等癥狀。在重癥病例中，病毒可能深入肺部，引起病毒性肺炎，表現(xiàn)為胸悶、氣短甚至呼吸困難。這與肺泡上皮細(xì)胞受損、肺泡腔內(nèi)滲出液增多影響氣體交換有關(guān)。出現(xiàn)明顯氣促或呼吸困難屬于緊急情況，需立即就醫(yī)。治療上，醫(yī)生可能會根據(jù)病情使用鹽酸氨溴索口服溶液化痰，或使用連花清瘟膠囊等具有清瘟解毒功效的中成藥。

三、乏力與肌肉疼痛

感染新冠病毒后，感到顯著的全身乏力和肌肉關(guān)節(jié)酸痛非常普遍。這種乏力感不同于普通勞累，往往程度較重且休息后緩解不明顯。其發(fā)生機(jī)制與病毒血癥引發(fā)的全身性炎癥反應(yīng)有關(guān)，炎癥因子如干擾素的大量釋放，會影響能量代謝并導(dǎo)致肌肉組織微損傷。肌肉疼痛則可能與病毒直接或間接引起的肌炎有關(guān)。這些癥狀通常在急性感染期最為明顯，充分休息、保證營養(yǎng)攝入有助于恢復(fù)。如果乏力癥狀在感染后持續(xù)數(shù)周不緩解，則需警惕是否為新冠后綜合征的表現(xiàn)，應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行評估。

四、嗅覺或味覺障礙

嗅覺減退、喪失或味覺改變是新冠病毒感染頗具特征性的癥狀，可能在無鼻塞的情況下單獨出現(xiàn)。目前認(rèn)為，病毒并非直接破壞嗅覺神經(jīng)元，而是攻擊支持這些神經(jīng)元的嗅鞘細(xì)胞和嗅上皮細(xì)胞，導(dǎo)致嗅覺信號傳導(dǎo)受阻。味覺改變則常與嗅覺障礙伴隨發(fā)生，因為大部分味覺感知實際上依賴于嗅覺。多數(shù)患者的嗅覺和味覺功能會在數(shù)周內(nèi)自行恢復(fù)，但少數(shù)人可能持續(xù)更長時間。可嘗試進(jìn)行嗅覺訓(xùn)練，即每天聞一些熟悉的氣味如檸檬、玫瑰等，以促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。若障礙持續(xù)超過一個月，建議就診耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科。

五、新冠后綜合征

新冠后綜合征指感染新冠病毒后，部分患者的一系列癥狀持續(xù)超過12周，且無法用其他疾病解釋。常見表現(xiàn)包括極度疲勞、活動后氣短、胸痛、心悸、注意力不集中和記憶力下降。其發(fā)生機(jī)制復(fù)雜，可能與病毒殘留、自身免疫反應(yīng)異常、微血栓形成或自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。疲勞是最常見的后遺癥，嚴(yán)重者可影響日常生活。呼吸問題可能源于肺部組織修復(fù)過程中的纖維化。認(rèn)知障礙常被描述為腦霧。管理新冠后綜合征需要多學(xué)科綜合干預(yù)，包括心肺康復(fù)訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法等，患者應(yīng)在康復(fù)醫(yī)學(xué)科或?qū)ｉT的新冠康復(fù)門診進(jìn)行系統(tǒng)評估與治療。

感染新冠病毒后，急性期的癥狀管理應(yīng)以休息、補充營養(yǎng)和水分、對癥治療為主。進(jìn)入恢復(fù)期及后遺癥階段，建立健康的生活習(xí)慣至關(guān)重要。飲食上應(yīng)保證均衡，攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、蛋、奶，以及富含維生素和抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果，有助于身體修復(fù)。根據(jù)自身耐受情況，進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)鍛煉，如散步、太極拳、呼吸訓(xùn)練等，避免過度勞累。保證充足且規(guī)律的睡眠，管理好壓力與情緒。如果疲勞、氣短、記憶力下降等癥狀持續(xù)存在并影響生活，務(wù)必尋求醫(yī)療幫助，進(jìn)行專業(yè)評估并制定個性化的康復(fù)計劃。定期隨訪，監(jiān)測心肺功能等關(guān)鍵指標(biāo)，對于全面恢復(fù)具有重要意義。