經(jīng)常出現(xiàn)尿路感染是怎么回事
經(jīng)常出現(xiàn)尿路感染可能與飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常、糖尿病等因素有關(guān)，可通過增加飲水量、改善衛(wèi)生習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、手術(shù)治療、控制血糖等方式干預(yù)。
1、飲水不足
每日飲水量過少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，排尿頻率降低，細(xì)菌在尿道停留時(shí)間延長(zhǎng)。建議每日飲用2000毫升以上溫水，均勻分配在白天時(shí)段，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。排尿有助于沖刷尿道細(xì)菌，減少感染概率。
2、衛(wèi)生習(xí)慣不良
如廁后從后向前擦拭、性生活后未及時(shí)清潔、長(zhǎng)時(shí)間穿著透氣性差的化纖內(nèi)褲等行為，可能將腸道細(xì)菌帶入尿道。應(yīng)選擇純棉內(nèi)褲并每日更換，如廁后從前向后擦拭，性活動(dòng)后及時(shí)排尿清洗。
3、免疫力低下
長(zhǎng)期熬夜、壓力過大或患有免疫系統(tǒng)疾病時(shí)，機(jī)體對(duì)病原體的防御能力下降。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力。反復(fù)感染患者可遵醫(yī)囑使用匹多莫德顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常
膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等解剖結(jié)構(gòu)問題會(huì)導(dǎo)致尿液滯留。此類情況可能需要進(jìn)行尿道擴(kuò)張術(shù)或抗反流手術(shù)矯正，術(shù)后配合使用鹽酸左氧氟沙星片預(yù)防感染。
5、糖尿病控制不佳
血糖水平持續(xù)偏高會(huì)促進(jìn)細(xì)菌繁殖，同時(shí)損害泌尿系統(tǒng)神經(jīng)功能。患者需定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等降糖藥物，將糖化血紅蛋白控制在7%以下。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥，避免使用刺激性洗液，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。飲食上可適量攝入蔓越莓制品，其含有的原花青素可能有助于抑制細(xì)菌黏附。出現(xiàn)尿頻尿急癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期服用抗生素導(dǎo)致耐藥性。絕經(jīng)后女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素軟膏改善尿道黏膜萎縮。
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