起了痱子怎么辦

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起了痱子可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、使用痱子粉、冷敷止癢、避免高溫環(huán)境、外用藥物治療等方式緩解。痱子通常由汗液排出不暢、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦等因素引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂。清洗后輕輕拍干水分，可減少汗液滯留。嬰幼兒需及時(shí)更換尿布，成人應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)衣物。清潔后避免立即涂抹厚重護(hù)膚品。

2、使用痱子粉

痱子粉能吸收多余汗液，保持皮膚干爽。選擇含氧化鋅、滑石粉成分的產(chǎn)品，避開(kāi)含香料配方。使用時(shí)薄涂于患處，注意避開(kāi)眼周和呼吸道。嬰幼兒使用時(shí)需防止粉末吸入。

3、冷敷止癢

用涼毛巾冷敷患處5-10分鐘，可緩解瘙癢和紅腫。也可將蘆薈凝膠冷藏后涂抹。避免抓撓防止繼發(fā)感染。若出現(xiàn)膿皰需停止冷敷并及時(shí)就醫(yī)。

4、避免高溫環(huán)境

保持室內(nèi)通風(fēng)，使用空調(diào)或風(fēng)扇降低環(huán)境溫度。外出時(shí)避開(kāi)正午高溫時(shí)段，選擇陰涼處活動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗水，必要時(shí)更換衣物。

5、外用藥物治療

瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等藥物。繼發(fā)感染需用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。嬰幼兒用藥前需咨詢(xún)醫(yī)師，避免長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥膏。

預(yù)防痱子需注意日常護(hù)理，夏季穿著寬松透氣的純棉衣物，保持環(huán)境溫度在26℃以下。嬰幼兒需勤換尿布并避免過(guò)度包裹，成人運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚。飲食宜清淡，多補(bǔ)充水分和富含維生素C的水果。若痱子持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、化膿等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，避免自行使用強(qiáng)效藥膏。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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