吃什么東西有助于幫助傷口愈合
傷口愈合期間可以適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鋅元素的食物，如雞蛋、西藍(lán)花、牡蠣等，也可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠、復(fù)方多粘菌素B軟膏等藥物促進(jìn)修復(fù)。建議結(jié)合傷口類型調(diào)整飲食，必要時(shí)就醫(yī)處理。
一、食物
1、雞蛋
雞蛋含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能促進(jìn)組織再生。蛋白中的賴氨酸是膠原蛋白合成的重要原料，適合術(shù)后或外傷患者每日食用1-2個(gè)，但腎功能不全者需控制攝入量。
2、西藍(lán)花
西藍(lán)花富含維生素C和維生素K，前者能促進(jìn)膠原形成，后者參與凝血過程。建議焯水后涼拌食用，保留更多營(yíng)養(yǎng)素，胃腸功能較弱者可分次少量進(jìn)食。
3、牡蠣
牡蠣含鋅量居食物首位，鋅元素能加速上皮細(xì)胞遷移。每周食用2-3次為宜，生蠔需徹底加熱，避免寄生蟲感染風(fēng)險(xiǎn)，痛風(fēng)患者應(yīng)限制食用。
4、豬蹄
豬蹄膠原蛋白經(jīng)分解后形成甘氨酸等氨基酸，有助于肉芽組織生長(zhǎng)。建議高壓燉煮至軟爛，高血脂人群需去除表層脂肪后食用。
5、獼猴桃
獼猴桃維生素C含量是柑橘的3倍，能增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性。每日1-2個(gè)即可滿足需求，胃酸過多者應(yīng)避免空腹食用。
二、藥物
1、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠
適用于淺表性創(chuàng)面，能刺激角質(zhì)細(xì)胞增殖。使用前需清創(chuàng)消毒，糖尿病患者足部潰瘍需配合降糖治療。
2、復(fù)方多粘菌素B軟膏
用于預(yù)防小面積創(chuàng)面感染，含多粘菌素B和桿菌肽。開放性傷口禁用，過敏體質(zhì)者需皮試后使用。
3、積雪苷霜軟膏
中成藥可軟化瘢痕組織，促進(jìn)愈合。燒傷后增生性瘢痕需連續(xù)使用3個(gè)月，出現(xiàn)皮疹應(yīng)停用。
4、葡萄糖酸鋅口服溶液
補(bǔ)鋅制劑能改善慢性潰瘍，兒童需按體重調(diào)整劑量。長(zhǎng)期服用可能引起銅缺乏，需監(jiān)測(cè)血鋅濃度。
5、維生素E軟膠囊
抗氧化劑可減少自由基損傷，促進(jìn)毛細(xì)血管再生。外科縫合傷口拆線后使用，避免涂抹于未閉合創(chuàng)面。
傷口恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡均衡，避免辛辣刺激及海鮮等發(fā)物。每日保證2000毫升飲水，適量補(bǔ)充乳制品和全谷物。定期更換敷料，觀察有無紅腫滲液。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，臥床患者注意預(yù)防壓瘡。若傷口持續(xù)不愈或出現(xiàn)發(fā)熱等感染征兆，應(yīng)及時(shí)到普外科或燒傷科就診。
