炭黑塵肺應(yīng)該如何預(yù)防
炭黑塵肺可通過(guò)職業(yè)防護(hù)、環(huán)境改善、健康監(jiān)測(cè)、飲食調(diào)節(jié)、定期體檢等方式預(yù)防。炭黑塵肺主要由長(zhǎng)期吸入炭黑粉塵引起，通常表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、呼吸困難等癥狀。
1、職業(yè)防護(hù)
從事炭黑生產(chǎn)或相關(guān)行業(yè)的工人需嚴(yán)格佩戴防塵口罩、防護(hù)面罩等個(gè)人防護(hù)裝備，減少粉塵吸入。企業(yè)應(yīng)提供符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的防護(hù)設(shè)備，并定期檢查其密封性和過(guò)濾效果。接觸高濃度炭黑粉塵時(shí)，建議使用電動(dòng)送風(fēng)過(guò)濾式呼吸器。
2、環(huán)境改善
工作場(chǎng)所需安裝局部排風(fēng)除塵設(shè)備，保持通風(fēng)系統(tǒng)高效運(yùn)行。采用濕式作業(yè)法抑制粉塵飛揚(yáng)，定期清理積塵。生產(chǎn)流程應(yīng)實(shí)現(xiàn)密閉化、自動(dòng)化，減少人工直接接觸粉塵的機(jī)會(huì)。
3、健康監(jiān)測(cè)
建立職業(yè)健康檔案，每年進(jìn)行胸部X線或CT檢查。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行肺功能檢測(cè)。企業(yè)應(yīng)組織崗前、在崗、離崗職業(yè)健康檢查，早期發(fā)現(xiàn)塵肺病變。
4、飲食調(diào)節(jié)
多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于呼吸道黏膜修復(fù)。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等，增強(qiáng)肺部抵抗力。每日飲水1500-2000毫升，促進(jìn)粉塵代謝排出。
5、定期體檢
即使非職業(yè)接觸人群，居住于工業(yè)區(qū)附近者也應(yīng)每2-3年進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查。重點(diǎn)監(jiān)測(cè)肺紋理增粗、結(jié)節(jié)影等早期改變。發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)到職業(yè)病防治院或呼吸科就診，避免病情進(jìn)展。
預(yù)防炭黑塵肺需建立多層次防護(hù)體系，從業(yè)人員應(yīng)嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，作業(yè)后及時(shí)清洗鼻腔和皮膚，避免將粉塵帶離工作場(chǎng)所。日常生活中可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)等肺功能鍛煉，戒煙并避免二手煙暴露。出現(xiàn)氣促、胸痛等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，不可自行服用鎮(zhèn)咳藥物掩蓋病情。
