小孩頭疼頭暈怎么回事
小孩頭疼頭暈可能由睡眠不足、低血糖、上呼吸道感染、偏頭痛、貧血等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。建議家長及時觀察癥狀變化，必要時就醫(yī)檢查。
1、睡眠不足
兒童大腦發(fā)育需要充足睡眠，長期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致腦血管痙攣，表現(xiàn)為晨起頭痛、注意力不集中。家長需幫助孩子固定作息時間，睡前避免使用電子產(chǎn)品，營造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。若伴隨夜間打鼾或呼吸暫停，需排查腺樣體肥大等問題。
2、低血糖
學(xué)齡期兒童早餐攝入不足或劇烈運動后，可能出現(xiàn)面色蒼白、出冷汗伴頭暈。建議家長隨身攜帶無糖餅干或水果，出現(xiàn)癥狀時立即補充15克碳水化合物。糖尿病患兒需特別注意監(jiān)測血糖，避免發(fā)生嚴(yán)重低血糖反應(yīng)。
3、上呼吸道感染
病毒性感冒常引起鼻塞、發(fā)熱導(dǎo)致的頭部脹痛，可能并發(fā)鼻竇炎引發(fā)持續(xù)性頭痛?？勺襻t(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，布洛芬混懸液退熱，配合生理鹽水鼻腔沖洗。若頭痛加重伴嘔吐需警惕腦膜炎可能。
4、偏頭痛
有家族史的兒童可能出現(xiàn)搏動性偏頭痛，常伴畏光、惡心等癥狀。急性期可用苯甲酸利扎曲普坦鼻噴霧劑，預(yù)防性治療可選用鹽酸氟桂利嗪膠囊。家長應(yīng)幫助孩子記錄頭痛日記，避免巧克力、奶酪等誘發(fā)食物。
5、缺鐵性貧血
長期挑食可能導(dǎo)致血紅蛋白降低，腦供氧不足引發(fā)頭暈、乏力。確診后需服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液，配合維生素C促進(jìn)吸收，日常增加牛肉、豬肝等富鐵食物。重度貧血需住院輸注蔗糖鐵注射液。
日常應(yīng)注意保持兒童飲食均衡，每天保證1小時戶外活動，控制電子產(chǎn)品使用時間在2小時內(nèi)。書房燈光需達(dá)到300勒克斯照明標(biāo)準(zhǔn)，書寫時保持30厘米用眼距離。若頭痛每周發(fā)作超過2次或出現(xiàn)視物模糊、噴射性嘔吐等癥狀，應(yīng)立即到兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時進(jìn)行頭顱CT或磁共振檢查排除器質(zhì)性疾病。家長不要自行給孩子服用成人止痛藥物，避免掩蓋病情。
