眼干癢怎么回事
眼干癢可能由用眼過度、環(huán)境干燥、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、瞼緣炎等原因引起，可通過人工淚液滴眼、冷敷、抗過敏藥物、瞼緣清潔、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、用眼過度
長時(shí)間使用電子屏幕或近距離閱讀會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快引發(fā)干癢。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松?？膳浜鲜褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液緩解癥狀，避免揉眼加重刺激。
2、環(huán)境干燥
空調(diào)房、強(qiáng)風(fēng)或低濕度環(huán)境會(huì)加速淚液蒸發(fā)?？墒褂眉訚衿骶S持40%-60%濕度，外出佩戴防風(fēng)鏡。聚乙烯醇滴眼液能形成保護(hù)膜減少水分流失，但需注意每日使用不超過4次，避免依賴。
3、過敏性結(jié)膜炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后，眼結(jié)膜充血發(fā)癢伴分泌物增多。需用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，冷敷減輕腫脹。癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物，同時(shí)避免接觸過敏原。
4、干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性干澀、異物感。熱敷瞼緣可促進(jìn)瞼板腺分泌，配合環(huán)孢素滴眼液調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。中重度患者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)等治療，日常需補(bǔ)充Omega-3脂肪酸改善淚膜穩(wěn)定性。
5、瞼緣炎
金黃色葡萄球菌感染或脂溢性皮炎可導(dǎo)致瞼緣充血、鱗屑附著。需用茶樹油濕巾每日清潔瞼緣，妥布霉素地塞米松眼膏控制細(xì)菌感染。頑固性病例可能需口服多西環(huán)素片抑制炎癥反應(yīng)，治療期間停用眼部化妝品。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，每日飲水不少于1500毫升，飲食中增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛需及時(shí)就診眼科，排查角膜炎等器質(zhì)性疾病。避免自行長期使用含防腐劑的眼藥水，防止造成角膜損傷。
