頸肩綜合癥有什么癥狀的呢
頸肩綜合征主要表現(xiàn)為頸肩部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀，可能與肌肉勞損、頸椎退變、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)。
1、頸肩疼痛
頸肩綜合征患者常出現(xiàn)持續(xù)性或間歇性疼痛，疼痛可放射至頭部、上背部或手臂。疼痛程度從輕微酸痛到劇烈刺痛不等，長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或勞累后加重。部分患者夜間疼痛明顯，影響睡眠質(zhì)量。疼痛區(qū)域可能伴有壓痛感，觸摸時(shí)肌肉緊張或存在硬結(jié)。
2、活動(dòng)受限
患者頸部旋轉(zhuǎn)、側(cè)屈或后仰時(shí)出現(xiàn)明顯障礙，嚴(yán)重者無法完成日常轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。肩關(guān)節(jié)外展、上舉等活動(dòng)范圍減小，梳頭、穿衣等動(dòng)作困難?；顒?dòng)時(shí)可能伴隨關(guān)節(jié)彈響或摩擦感，晨起時(shí)僵硬感尤為突出，活動(dòng)后稍緩解但易反復(fù)。
3、肌肉僵硬
斜方肌、肩胛提肌等部位肌肉持續(xù)性緊張，觸診呈條索狀或板狀硬結(jié)。肌肉痙攣可導(dǎo)致保護(hù)性體位，如聳肩、頭部前傾等異常姿勢(shì)。受涼或疲勞后僵硬感加劇，熱敷或按摩后暫時(shí)緩解。長(zhǎng)期僵硬可能引發(fā)肌肉力量失衡，加速頸椎退變進(jìn)程。
4、神經(jīng)癥狀
神經(jīng)根受壓時(shí)可出現(xiàn)手臂麻木、刺痛或蟻?zhàn)吒?，常見于小指、無名指等尺神經(jīng)分布區(qū)。部分患者伴有握力減退、持物不穩(wěn)等運(yùn)動(dòng)障礙，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)肌肉萎縮。交感神經(jīng)受刺激可能引發(fā)頭暈、視物模糊、耳鳴等非典型癥狀，體位改變時(shí)癥狀加重。
5、伴隨癥狀
部分患者合并頭痛，多表現(xiàn)為枕部脹痛或偏頭痛樣發(fā)作。長(zhǎng)期疼痛可能導(dǎo)致焦慮、失眠等心理癥狀。頸椎不穩(wěn)者可出現(xiàn)猝倒發(fā)作，即突然轉(zhuǎn)頭時(shí)短暫失去肌張力。少數(shù)患者伴隨自主神經(jīng)功能紊亂，如心慌、出汗異常等表現(xiàn)。
頸肩綜合征患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或固定姿勢(shì)，每1小時(shí)活動(dòng)頸肩部5分鐘。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，保持頸椎自然曲度。日常可進(jìn)行頸部米字操、肩部環(huán)繞等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好肌肉拉伸。疼痛急性期可采用熱敷緩解癥狀，但皮膚感覺異常者需謹(jǐn)慎溫度控制。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體無力，應(yīng)及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診，通過X線、肌電圖等檢查明確病因。
