心率不齊是什么意思
心率不齊是指心臟跳動(dòng)的節(jié)律異常,可能表現(xiàn)為心跳過(guò)快、過(guò)慢或不規(guī)則。常見(jiàn)原因包括情緒波動(dòng)、咖啡因攝入、心臟疾病等。
心率不齊通常分為生理性和病理性兩類。生理性心率不齊多由情緒緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲用含咖啡因飲料等因素引起,一般無(wú)需特殊治療,休息后可自行緩解。病理性心率不齊可能與心臟疾病、甲狀腺功能異常、電解質(zhì)紊亂等有關(guān),常伴隨心悸、胸悶、頭暈等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
部分心率不齊患者可能出現(xiàn)心臟停搏感或突發(fā)暈厥,這類情況需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期未治療的重度心率不齊可能增加心力衰竭、腦卒中等風(fēng)險(xiǎn)。心電圖檢查是診斷心率不齊的主要方法,動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)可捕捉陣發(fā)性心律失常。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng),限制咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善心血管功能,但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整。若出現(xiàn)反復(fù)心悸或伴隨其他不適癥狀,建議盡早就診心內(nèi)科檢查,遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。定期監(jiān)測(cè)血壓和心率變化,戒煙限酒,保持均衡飲食對(duì)預(yù)防心率不齊有積極作用。




