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腰椎間盤突出的癥狀是什么

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腰椎間盤突出主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、肢體麻木、肌肉無力、活動受限等癥狀。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素引起，可能伴隨馬尾綜合征、間歇性跛行等嚴重表現(xiàn)。

1、腰痛

腰痛是腰椎間盤突出最常見的癥狀，多位于下腰部，呈鈍痛或銳痛，咳嗽、打噴嚏時疼痛可能加重。疼痛可能與椎間盤纖維環(huán)破裂、神經(jīng)根受壓有關(guān)。急性期需臥床休息，避免彎腰提重物，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。

2、下肢放射痛

下肢放射痛表現(xiàn)為疼痛從腰部向臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)或足部放射，多為單側(cè)。這種疼痛可能與突出的椎間盤壓迫坐骨神經(jīng)有關(guān)。患者應避免久坐久站，可嘗試熱敷緩解癥狀，嚴重時需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

3、肢體麻木

肢體麻木多出現(xiàn)在小腿外側(cè)、足背或足底，可能與神經(jīng)根受壓導致感覺傳導異常有關(guān)。麻木區(qū)域通常與受壓神經(jīng)根支配區(qū)域一致?；颊呖蛇M行直腿抬高鍛煉改善神經(jīng)根粘連，必要時需在醫(yī)生指導下使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等藥物控制神經(jīng)病理性疼痛。

4、肌肉無力

肌肉無力主要表現(xiàn)為足下垂、踇趾背伸無力等，嚴重時可能出現(xiàn)行走困難。這種癥狀多與神經(jīng)根長期受壓導致肌肉失神經(jīng)支配有關(guān)?；颊咝柽M行腰背肌功能鍛煉，如五點支撐法，必要時需考慮椎間盤切除術(shù)等手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。

5、活動受限

活動受限表現(xiàn)為腰部前屈、后伸、側(cè)彎等動作幅度減小，嚴重時可能無法完成日?；顒?。這與椎間盤突出引起的保護性肌痙攣、關(guān)節(jié)活動度下降有關(guān)?；颊邞苊鈩×疫\動，可進行游泳、慢走等低強度運動，急性期過后可接受專業(yè)康復訓練改善脊柱穩(wěn)定性。

腰椎間盤突出患者需注意保持正確坐姿，避免久坐超過1小時，睡眠時選擇硬板床。日常可進行小燕飛、臀橋等腰背肌鍛煉增強脊柱穩(wěn)定性。飲食上適當補充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕腰椎負荷。若出現(xiàn)大小便功能障礙或進行性肌力下降，需立即就醫(yī)排除馬尾綜合征等急癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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