膝蓋軟骨骨折怎么辦

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膝蓋軟骨骨折可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等方式治療。膝蓋軟骨骨折通常由急性外傷、慢性勞損、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)退行性變、骨骼疾病等原因引起。

一、休息制動(dòng)

膝蓋軟骨骨折后需立即停止活動(dòng)，避免患肢承重，使用支具或石膏固定關(guān)節(jié)位置。早期充分休息有助于減輕局部腫脹疼痛，促進(jìn)軟骨組織初步修復(fù)，固定時(shí)間通常需要數(shù)周，期間可配合肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)功能。

二、物理治療

急性期后可進(jìn)行超聲波、低頻脈沖電療等物理治療，能改善局部血液循環(huán)?？祻?fù)階段需在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力強(qiáng)化，如直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

三、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片緩解疼痛，或使用硫酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨修復(fù)。若存在明顯炎癥反應(yīng)，醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片，該藥物能抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。

四、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

對(duì)于移位明顯的軟骨骨折塊，可通過(guò)關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行微創(chuàng)復(fù)位固定。該術(shù)式利用光纖鏡頭探查關(guān)節(jié)腔，清除游離碎骨，并使用可吸收釘固定骨折部位，術(shù)后創(chuàng)傷較小，有利于早期開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練。

五、開(kāi)放手術(shù)

嚴(yán)重粉碎性骨折或合并韌帶損傷時(shí)，需行開(kāi)放手術(shù)進(jìn)行直視下復(fù)位。必要時(shí)可采取軟骨移植或馬賽克成形術(shù)修復(fù)缺損，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)計(jì)劃恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

膝蓋軟骨骨折后應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入富含鈣質(zhì)的奶制品和豆制品，補(bǔ)充維生素D含量較高的海魚(yú)和蛋黃，有助于骨骼愈合。恢復(fù)期間避免高強(qiáng)度跑跳運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊性活動(dòng)，定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估愈合進(jìn)度，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或突發(fā)腫脹需及時(shí)復(fù)診。日常生活中注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，行走時(shí)使用防滑鞋具降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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