什么是半月板二度損傷
半月板二度損傷是膝關節(jié)半月板的一種中度撕裂，屬于磁共振成像分級中的二級損傷，表現(xiàn)為半月板內(nèi)部出現(xiàn)線性或片狀高信號，但未延伸至關節(jié)面。
一、損傷程度
半月板二度損傷屬于中度撕裂，介于一度和三度損傷之間。一度損傷僅為半月板內(nèi)部輕微退變，三度損傷則代表撕裂貫穿半月板全層。二度損傷的撕裂范圍局限在半月板內(nèi)部，未波及上下關節(jié)面，關節(jié)穩(wěn)定性通常保持良好。這類損傷可能由急性扭傷或長期磨損引起，患者常感到膝關節(jié)深處隱痛，活動時癥狀可能加重。
二、臨床表現(xiàn)
患者可能出現(xiàn)膝關節(jié)間歇性疼痛，尤其在蹲起、旋轉腿部時癥狀明顯。部分案例伴隨輕度腫脹或關節(jié)彈響，但無關節(jié)交鎖現(xiàn)象。疼痛位置多局限于關節(jié)間隙某一點，上下樓梯或長時間行走后不適感可能增強。關節(jié)活動范圍一般不受限，但某些特定角度的屈伸會誘發(fā)疼痛。
三、診斷方法
磁共振成像是確診半月板二度損傷的主要手段，能清晰顯示半月板內(nèi)部的信號改變。醫(yī)生會結合麥氏試驗等物理檢查評估半月板穩(wěn)定性。診斷時需排除韌帶損傷、軟骨磨損等并發(fā)問題。影像學報告通常描述為半月板內(nèi)條狀高信號，未達關節(jié)邊緣。
四、治療原則
保守治療是半月板二度損傷的首選方案。治療包括休息制動、物理治療和藥物治療。急性期需限制負重活動，配合冰敷控制腫脹。物理治療重點加強股四頭肌等周圍肌群力量，改善關節(jié)穩(wěn)定性。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。
五、康復管理
康復過程需循序漸進，早期以無負重訓練為主，如直腿抬高、踝泵練習。中期引入閉鏈運動和平衡訓練，后期逐步恢復功能性活動。整個康復周期需要數(shù)月時間，期間要避免急轉急停等高風險動作。定期復查磁共振有助于評估損傷愈合情況。
半月板二度損傷患者應注意控制體重減輕膝關節(jié)負荷，避免深蹲、跨欄等加重損傷的動作。運動前充分熱身，加強膝關節(jié)周圍肌肉鍛煉。日常飲食保證充足鈣質和維生素D攝入，適當增加富含膠原蛋白的食物。若保守治療數(shù)月后癥狀無改善，需重新評估損傷情況調(diào)整治療方案。康復期間出現(xiàn)關節(jié)卡頓或劇烈疼痛應及時就醫(yī)復查。
