右膝內(nèi)側(cè)按壓疼怎么了
右膝內(nèi)側(cè)按壓疼痛可能由半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎或鵝足滑囊炎等原因引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、半月板損傷
半月板損傷多由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作導致，表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙壓痛伴活動彈響。急性期需制動并冰敷，醫(yī)生可能建議使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復。
2、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)外翻暴力易造成內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，壓痛點多在關(guān)節(jié)線上方。輕度損傷可通過支具固定恢復，醫(yī)生可能開具洛索洛芬鈉片鎮(zhèn)痛，完全斷裂需手術(shù)重建。
3、骨關(guān)節(jié)炎
中老年患者常見，晨起僵硬感明顯，X線可見關(guān)節(jié)間隙變窄。治療包括減重、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，醫(yī)生可能聯(lián)合使用塞來昔布膠囊控制炎癥。
4、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜增生導致積液，按壓疼痛伴腫脹。急性期需限制活動，醫(yī)生可能處方雙氯芬酸鈉緩釋片，頑固性病例需關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。
5、鵝足滑囊炎
縫匠肌、股薄肌肌腱附著處炎癥，表現(xiàn)為脛骨內(nèi)側(cè)上端壓痛。建議減少爬樓梯動作，醫(yī)生可能推薦使用依托考昔片配合局部超聲波治療。
日常應注意避免膝關(guān)節(jié)過度負重活動，運動前充分熱身，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。疼痛發(fā)作時可嘗試15分鐘局部冰敷，若48小時后仍未緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹變形，須立即至骨科就診。長期久坐人群建議每1小時起身活動，加強股四頭肌等長收縮訓練以增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
