尿紅細(xì)胞和尿白細(xì)胞偏高可能由泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎小球腎炎、泌尿系統(tǒng)腫瘤、劇烈運(yùn)動(dòng)等原因引起，可通過多飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式處理。

一、泌尿系統(tǒng)感染

泌尿系統(tǒng)感染是導(dǎo)致尿紅細(xì)胞和尿白細(xì)胞偏高的常見原因，可能與細(xì)菌、真菌等病原體侵入尿道、膀胱、輸尿管或腎臟有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、腰部酸痛等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病原體類型和藥敏試驗(yàn)結(jié)果，選用合適的抗菌藥物，例如鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等?；颊邞?yīng)多飲水，增加尿量以沖刷尿道。

二、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

泌尿系統(tǒng)結(jié)石，如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石或膀胱結(jié)石，在移動(dòng)或摩擦過程中可能損傷泌尿道上皮，導(dǎo)致尿紅細(xì)胞和尿白細(xì)胞升高，通常表現(xiàn)為腰部或下腹部陣發(fā)性絞痛、血尿、排尿困難等癥狀。治療方式取決于結(jié)石的大小和位置，對于較小結(jié)石，醫(yī)生可能建議多飲水、適度運(yùn)動(dòng)，并可使用排石藥物如排石顆粒、尿石通丸、腎石通顆粒等。對于較大或引起梗阻的結(jié)石，可能需要體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡碎石取石術(shù)等手術(shù)治療。

三、腎小球腎炎

腎小球腎炎是一種腎小球的免疫性炎癥性疾病，可能導(dǎo)致腎小球?yàn)V過膜受損，使紅細(xì)胞和白細(xì)胞漏出至尿液中，通常表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫、高血壓等癥狀。該病的治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，主要目標(biāo)是控制免疫炎癥、降低蛋白尿和保護(hù)腎功能。醫(yī)生可能會(huì)使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片，或聯(lián)合使用免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片、他克莫司膠囊等進(jìn)行治療?；颊咝枳⒁庑菹?，低鹽飲食，并定期監(jiān)測腎功能。

四、泌尿系統(tǒng)腫瘤

泌尿系統(tǒng)腫瘤，如膀胱癌、腎癌等，腫瘤組織生長可能侵犯血管和黏膜，引起出血和炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致尿紅細(xì)胞和尿白細(xì)胞異常，通常表現(xiàn)為無痛性肉眼血尿、腰部包塊、排尿不適等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)，需立即就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，如膀胱鏡、CT等以明確診斷。治療通常需要手術(shù)切除腫瘤，并根據(jù)病理結(jié)果和分期，可能輔以化療、放療或免疫治療。這是一種需要嚴(yán)肅對待的情況，早期發(fā)現(xiàn)和治療至關(guān)重要。

五、劇烈運(yùn)動(dòng)

劇烈運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)一過性的尿紅細(xì)胞和尿白細(xì)胞輕度升高，這與運(yùn)動(dòng)時(shí)腎臟血流動(dòng)力學(xué)改變、身體輕微脫水以及運(yùn)動(dòng)沖擊導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)輕微損傷有關(guān)。這種情況通常是暫時(shí)性的，在充分休息和補(bǔ)充水分后，復(fù)查尿液指標(biāo)多可恢復(fù)正常。無須特殊藥物治療，但建議運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充水分，避免長時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。如果指標(biāo)持續(xù)異?；虬橛衅渌贿m，仍需就醫(yī)排除病理性原因。

發(fā)現(xiàn)尿紅細(xì)胞和尿白細(xì)胞偏高后，首先應(yīng)避免恐慌，但必須予以重視。建議及時(shí)前往醫(yī)院腎內(nèi)科或泌尿外科就診，由醫(yī)生結(jié)合具體癥狀、體征以及其他檢查結(jié)果如泌尿系統(tǒng)超聲、尿培養(yǎng)、腎功能等進(jìn)行綜合判斷，明確病因。日常生活中，應(yīng)注意個(gè)人會(huì)陰部衛(wèi)生，多飲水，勤排尿，避免長時(shí)間憋尿。飲食上宜清淡，減少高鹽、高嘌呤食物的攝入，戒煙限酒。若確診為某種疾病，應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑進(jìn)行治療和定期復(fù)查，切勿自行用藥或忽視病情，以免延誤治療。