血壓157、91是一級(jí)高血壓?jiǎn)?/h1>
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血壓157/91毫米汞柱屬于一級(jí)高血壓。一級(jí)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓140-159毫米汞柱和/或舒張壓90-99毫米汞柱。
一級(jí)高血壓屬于輕度高血壓范疇，通常無(wú)明顯癥狀，但長(zhǎng)期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。血壓升高可能與鈉鹽過量攝入、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等因素有關(guān)。部分患者存在家族遺傳傾向，或伴隨甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性腎病等基礎(chǔ)疾病。日常需減少腌制食品攝入，每日食鹽量控制在5克以下，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。若合并糖尿病或靶器官損害，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等藥物聯(lián)合干預(yù)。
建議定期監(jiān)測(cè)晨起空腹及睡前血壓，記錄波動(dòng)趨勢(shì)；飲食遵循低脂低鹽原則，增加芹菜、燕麥等富鉀食物攝入；避免熬夜及情緒激動(dòng)，戒煙限酒；每3-6個(gè)月檢查血脂、頸動(dòng)脈超聲等指標(biāo)，若出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀應(yīng)及時(shí)心血管內(nèi)科就診。高血壓患者可在家備電子血壓計(jì)，測(cè)量前靜坐5分鐘，袖帶與心臟保持同一水平，連續(xù)測(cè)量3次取平均值以提高準(zhǔn)確性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
血壓157/91毫米汞柱屬于一級(jí)高血壓。一級(jí)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓140-159毫米汞柱和/或舒張壓90-99毫米汞柱。
一級(jí)高血壓屬于輕度高血壓范疇，通常無(wú)明顯癥狀，但長(zhǎng)期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。血壓升高可能與鈉鹽過量攝入、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等因素有關(guān)。部分患者存在家族遺傳傾向，或伴隨甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性腎病等基礎(chǔ)疾病。日常需減少腌制食品攝入，每日食鹽量控制在5克以下，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。若合并糖尿病或靶器官損害，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等藥物聯(lián)合干預(yù)。
建議定期監(jiān)測(cè)晨起空腹及睡前血壓，記錄波動(dòng)趨勢(shì)；飲食遵循低脂低鹽原則，增加芹菜、燕麥等富鉀食物攝入；避免熬夜及情緒激動(dòng)，戒煙限酒；每3-6個(gè)月檢查血脂、頸動(dòng)脈超聲等指標(biāo)，若出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀應(yīng)及時(shí)心血管內(nèi)科就診。高血壓患者可在家備電子血壓計(jì)，測(cè)量前靜坐5分鐘，袖帶與心臟保持同一水平，連續(xù)測(cè)量3次取平均值以提高準(zhǔn)確性。
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