權威問答
頭暈及心悸心慌可通過調整生活方式、藥物治療、心理干預、病因治療等方式改善。癥狀通常由低血糖、貧血、心律失常、焦慮癥等原因引起。
避免過度勞累和長時間空腹，保持規(guī)律作息，每日適量補充水分，減少咖啡因攝入。低血糖發(fā)作時可進食含糖食物緩解。
貧血患者可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12等；心律失?；颊咝璺妹劳新鍫枴⑵樟_帕酮等抗心律失常藥物。
焦慮引起的癥狀可通過正念訓練、腹式呼吸等放松技巧緩解，嚴重時需配合心理治療或短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
甲狀腺功能亢進可能導致心悸心慌，需檢測甲狀腺激素水平；耳石癥引發(fā)的頭暈可通過手法復位治療，必要時行前庭康復訓練。
建議記錄癥狀發(fā)作時間與誘因，避免突然體位改變，均衡飲食并定期監(jiān)測血壓心率，持續(xù)或加重時需及時心血管內科或神經內科就診。
