權威問答
總是感冒可能與遺傳易感性、免疫力低下、環(huán)境刺激、上呼吸道感染反復發(fā)作等因素有關，可通過增強體質、調(diào)整生活習慣、預防感染等方式改善。
部分人群因基因缺陷導致免疫球蛋白分泌不足，表現(xiàn)為反復呼吸道感染。建議通過血常規(guī)和免疫球蛋白檢測明確，必要時遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑。
長期熬夜或壓力過大會抑制淋巴細胞活性，增加感冒概率。需保證每日7小時睡眠，適當補充維生素C泡騰片、轉移因子膠囊等免疫增強藥物。
粉塵或冷空氣持續(xù)刺激鼻黏膜會導致局部防御功能下降。外出建議佩戴口罩，室內(nèi)使用空氣凈化器，急性發(fā)作時可選用氯雷他定片緩解癥狀。
過敏性鼻炎或鼻竇炎患者易繼發(fā)病毒入侵，常伴鼻塞流涕。需用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥，配合玉屏風顆粒調(diào)節(jié)免疫功能。
日常可食用獼猴桃、菌菇類等富含維生素食物，適度進行八段錦等溫和運動，感冒頻發(fā)時應排查糖尿病等潛在疾病。
