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血氧和心率的正常范圍分別為95%-100%和60-100次/分鐘,具體數(shù)值可能因年齡、基礎(chǔ)疾病、測(cè)量方式等因素有所差異。
一、血氧正常范圍
健康成年人靜息狀態(tài)下血氧飽和度通常為95%-100%,低于90%需警惕低氧血癥,長(zhǎng)期吸煙者可能略低。
二、心率正常范圍
成人安靜時(shí)心率正常值為60-100次/分鐘,運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期鍛煉者可能低至50次/分鐘,嬰幼兒心率普遍高于成人。
三、影響因素
年齡、體位變化、情緒波動(dòng)、藥物使用均會(huì)影響測(cè)量結(jié)果,發(fā)熱或貧血時(shí)心率可能加快而血氧降低。
四、異常處理
持續(xù)血氧低于92%或心率持續(xù)超過(guò)100次/分鐘,建議及時(shí)就醫(yī)排查心肺疾病、感染或代謝異常等問(wèn)題。
日常監(jiān)測(cè)建議使用醫(yī)用級(jí)指夾式血氧儀,避免在運(yùn)動(dòng)后或寒冷環(huán)境中立即測(cè)量以保證準(zhǔn)確性。