權(quán)威問(wèn)答
膝關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。
急性期減少負(fù)重活動(dòng)，使用護(hù)膝或拐杖輔助行走，避免爬樓梯及深蹲動(dòng)作。
熱敷或冷敷可緩解腫痛，超聲波、電療等理療手段有助于改善局部血液循環(huán)。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可止痛消炎，氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，嚴(yán)重疼痛可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于半月板撕裂，晚期骨關(guān)節(jié)炎需考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
日常注意控制體重，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或盤(pán)腿坐姿。
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