女性左肩胛骨下方疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、膽囊疾病等原因引起,可通過熱敷理療、調(diào)整姿勢、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
長時(shí)間伏案或提重物可能導(dǎo)致肩背部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限。建議避免負(fù)重,熱敷緩解痙攣,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。
長期駝背或睡姿不當(dāng)會(huì)牽拉肩胛骨周圍軟組織,引發(fā)隱痛。需糾正坐姿并使用符合人體工學(xué)的座椅,疼痛持續(xù)時(shí)可配合紅外線理療,必要時(shí)短期服用對乙酰氨基酚、洛索洛芬鈉、艾瑞昔布。
神經(jīng)根型頸椎病可能放射至肩胛區(qū),常伴頸部僵硬和上肢麻木。與椎間盤退變或骨質(zhì)增生有關(guān),需通過頸椎MRI確診??蛇x用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),配合牽引治療,嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
膽囊炎或膽石癥發(fā)作時(shí)疼痛可向右肩胛區(qū)放射,伴惡心、厭油癥狀。超聲檢查可明確診斷,急性期需禁食并靜脈用頭孢曲松,反復(fù)發(fā)作者建議腹腔鏡膽囊切除術(shù)。
日常注意避免單側(cè)背包或長時(shí)間保持固定姿勢,肩胛區(qū)持續(xù)疼痛超過一周或伴隨發(fā)熱、嘔吐需及時(shí)就診消化內(nèi)科或骨科。