權(quán)威問答
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床采取仰臥位，膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕緩解神經(jīng)壓迫，避免久臥導(dǎo)致肌肉萎縮。
超短波治療可促進局部血液循環(huán)，牽引治療能增大椎間隙減輕壓迫，中頻電療有助于緩解肌肉痙攣和疼痛癥狀。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解炎癥疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善肌肉痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進神經(jīng)修復(fù)。
椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根壓迫，椎間盤置換術(shù)用于嚴(yán)重椎間盤退變病例，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。
日常應(yīng)避免久坐久站，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，加強腰背肌鍛煉可選擇游泳或五點支撐法，睡眠時保持脊柱生理曲度。
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