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惡心嘔吐可能由飲食不當(dāng)、精神緊張、胃腸炎、妊娠反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、放松心情、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用變質(zhì)食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐。建議暫停進(jìn)食并補(bǔ)充溫水，可少量服用蒙脫石散、鋁碳酸鎂片、多潘立酮等藥物保護(hù)胃腸黏膜。

2、精神緊張

焦慮或過度疲勞可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)干嘔癥狀。可通過深呼吸調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)短期使用谷維素、維生素B6、甲氧氯普胺等調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。

3、胃腸炎

可能與細(xì)菌感染或病毒侵襲有關(guān)，常伴隨腹痛腹瀉。需進(jìn)行大便檢測，可選用諾氟沙星、洛哌丁胺、口服補(bǔ)液鹽等藥物進(jìn)行抗感染和補(bǔ)液治療。

4、妊娠反應(yīng)

孕早期激素變化導(dǎo)致嘔吐中樞敏感，多發(fā)生于晨起。建議少食多餐，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用維生素B6、多西拉敏、昂丹司瓊等止吐藥物。

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐伴發(fā)熱、脫水等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常注意飲食衛(wèi)生并保持規(guī)律作息。