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買(mǎi)的檳榔怎么吃正確

病情描述:

老公買(mǎi)了些檳榔回來(lái)，我們都沒(méi)有吃過(guò)，買(mǎi)的檳榔該怎么吃正確？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

檳榔的正確食用方式主要有直接咀嚼、搭配荖葉、控制用量、避免空腹食用。
1、直接咀嚼
將檳榔果切成小塊后放入口中咀嚼，通過(guò)唾液釋放生物堿成分，初次食用可能產(chǎn)生灼燒感。
2、搭配荖葉
部分地區(qū)習(xí)慣用荖葉包裹檳榔，添加熟石灰以中和酸性，但會(huì)增強(qiáng)成癮性。
3、控制用量
每日建議不超過(guò)1顆，長(zhǎng)期過(guò)量可能誘發(fā)口腔黏膜纖維化等病變。
4、避免空腹
食用前建議進(jìn)食，減輕檳榔堿對(duì)胃腸黏膜的刺激，降低惡心嘔吐概率。
需注意檳榔屬于一級(jí)致癌物，世界衛(wèi)生組織建議完全戒除，日?？蛇x擇無(wú)糖口香糖替代咀嚼需求。

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