權(quán)威問答
髕骨脫位是指髕骨從股骨滑車溝中移位，常見于運動損傷或先天結(jié)構(gòu)異常，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)突發(fā)劇痛、腫脹及活動受限。
劇烈扭轉(zhuǎn)或直接撞擊膝關(guān)節(jié)可能導(dǎo)致髕骨脫位，需立即冰敷固定并就醫(yī)復(fù)位，避免重復(fù)損傷。
股骨滑車溝過淺、髕骨位置偏高等先天因素易引發(fā)反復(fù)脫位，可通過肌力訓(xùn)練或手術(shù)矯正骨骼結(jié)構(gòu)。
股四頭肌與腘繩肌力量不協(xié)調(diào)會降低膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)重點加強股內(nèi)側(cè)肌群力量。
全身性結(jié)締組織疾病或遺傳性韌帶松弛患者更易發(fā)生脫位，需佩戴護具并避免高風(fēng)險運動。
急性期過后應(yīng)進行漸進式康復(fù)鍛煉，日常避免深蹲、跳躍等動作，肥胖者需控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負荷。
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