權(quán)威問答
尺側(cè)腕屈肌肌腱炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。尺側(cè)腕屈肌肌腱炎通常由過度使用、姿勢不良、外傷、炎癥反應(yīng)等原因引起。
減少手腕活動，避免重復(fù)性動作，必要時使用護具固定。過度使用是常見誘因，表現(xiàn)為手腕尺側(cè)疼痛和握力下降。
急性期用冰袋冷敷減輕腫脹，慢性期改用熱敷促進血液循環(huán)。局部溫度變化不當(dāng)可能加重炎癥，伴隨灼熱感和活動受限。
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等。炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致晨僵和壓痛，藥物需配合物理治療。
癥狀緩解后進行手腕伸展和肌力訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。長期制動易導(dǎo)致肌肉萎縮，需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進鍛煉。
日常注意保持正確手腕姿勢，避免提重物，工作時定時休息放松手腕肌肉，癥狀持續(xù)需及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
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