權(quán)威問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出癥的健康科普知識(shí)主要包括發(fā)病機(jī)制、典型癥狀、治療原則和預(yù)防措施。
腰椎間盤(pán)退行性變是主要病理基礎(chǔ)，長(zhǎng)期負(fù)重或急性外傷可能導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核組織向后突出壓迫神經(jīng)根。
早期表現(xiàn)為下腰痛，進(jìn)展期出現(xiàn)單側(cè)下肢放射痛，嚴(yán)重者可伴肌力下降和大小便功能障礙。
急性期需臥床休息配合非甾體抗炎藥，慢性期采用物理治療，保守治療無(wú)效時(shí)考慮椎間孔鏡手術(shù)。
保持正確坐姿，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，避免久坐久站和突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
建議患者避免提重物，睡硬板床，可嘗試游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)馬尾綜合征癥狀需立即就醫(yī)。
