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喝牛奶可以肥胖嗎
病情描述:
喝牛奶可以肥胖嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    每天喝很多牛奶會(huì)導(dǎo)致體重增加。牛奶中含有一定量的脂肪、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)成分，這些成分會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)時(shí)間體重增加。建議肥胖患者或減肥期間飲用脫脂牛奶，這樣可以減少脂肪在體內(nèi)的堆積。它不會(huì)導(dǎo)致身體增重，也不會(huì)影響減肥效果?；加?a href="http://www.028tfnet.cn/k/d6k8pcyuk502b4r.html" target="_blank">肥胖癥或減肥的患者應(yīng)注意飲食，不要吃油膩食物和高膽固醇食物。
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