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每天晚上吃3顆棗會不會發(fā)胖
病情描述:
每天晚上吃3顆棗會不會發(fā)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    你如果只吃幾顆紅棗的話，是不會導致身體發(fā)胖的，你身體發(fā)胖，多是由于你飲食過多，吃了太多的油脂類，高能量的食物，才會發(fā)胖的。 你每天吃幾顆紅棗，這對身體是有好處的，可以補血養(yǎng)顏，對你身體氣虛虛，月經量少等現(xiàn)象都有很好的調理效果的，可以長期食用。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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