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最近很會(huì)睡什么原因
病情描述:
最近很會(huì)睡什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    一年中春夏兩季會(huì)比較容易犯困，人很疲憊，是需要進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)充氣血，平時(shí)注意不要太勞累，多吃蔬菜和水果。如果有條件的話，多多運(yùn)動(dòng)，這樣就不會(huì)那么容易犯困，運(yùn)動(dòng)還是一種健康的減肥方式。另外，背漲可能是睡姿的問題，還有睡得太久了，穿寬松的衣服睡覺。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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