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紅蘿卜能不能生吃
病情描述:
紅蘿卜能不能生吃
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    胡蘿卜是能生吃的,但生吃胡蘿卜的話,吸收的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就比較少。胡蘿卜素屬于脂溶性物質(zhì),溶解在油脂中之后,才能在人體的小腸粘膜作用下轉(zhuǎn)變?yōu)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A而被吸收。所以最好將胡蘿卜用油炒過(guò),才有利于胡蘿卜素的釋放和吸收。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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24小時(shí)正常尿量是多少
24小時(shí)正常尿量是1000-2000毫升,平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響,通常上下浮動(dòng)在500毫升以內(nèi),也視為正常。 當(dāng)24小時(shí)尿量超出正常范圍時(shí),則視為尿量異常,通常可分為三種情況,即無(wú)尿、少尿和多尿。無(wú)尿一般是指24小時(shí)排尿量少于100毫升;少尿是指24小時(shí)排尿量少于400毫升。多尿一般是指,24小時(shí)排尿量超出正常尿量的二分之一,也就是排尿量在2500毫升以上。
治療小兒貧血的中醫(yī)小藥方
概述:????????很多小孩子平時(shí)喜歡挑食,就很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,容易出現(xiàn)貧血的癥狀,會(huì)出現(xiàn)倦怠、乏力、煩躁不安,還會(huì)引起其他疾病,對(duì)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育很不利,下面我來(lái)教大家?guī)讉€(gè)方法,希望可以幫助到你們經(jīng)驗(yàn):????????根據(jù)中醫(yī)的對(duì)身體內(nèi)在平衡進(jìn)行調(diào)理的方式呢,我們可以針對(duì)小孩子在缺鐵性貧血的方面
貧血不能做什么運(yùn)動(dòng)
患貧血的人不適宜參加劇烈或長(zhǎng)時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng),而只適宜于進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量不太大的體育鍛煉人體血液里的紅細(xì)胞是負(fù)責(zé)輸送氧氣與二氧化碳的運(yùn)輸工,它們通過(guò)裝備在細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白又叫血色素,去結(jié)合氧氣或二氧化碳,為身體組織和器官輸送新鮮氧氣,同時(shí)及時(shí)把組織、器官里產(chǎn)生的二氧化碳運(yùn)走。
懷孕貧血吃什么好得快
貧血是懷孕期間很常見(jiàn)的一個(gè)情況。出現(xiàn)貧血的時(shí)候首先要平復(fù)好心情,不要太著急,以免影響到胎兒。這時(shí)候可以吃一些好得快的食物來(lái)盡快的改善這一情況。比如黃花菜、動(dòng)物的肝臟和血液、黑米、各種富含維C的水果等,都是非常有效果的。
如何判斷貧血
判斷是否患有貧血可以依據(jù)其典型臨床癥狀,若發(fā)現(xiàn)有頭暈乏力和失眠多夢(mèng)等不良表現(xiàn),就可以作出初步診斷。同時(shí)需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受血常規(guī)檢查以及骨髓檢查,還可以根據(jù)情況選擇做鐵代謝能力測(cè)定及超聲檢查等項(xiàng)目,以便提高準(zhǔn)確確診可能性。