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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上吃夜宵會(huì)不會(huì)很容易長(zhǎng)胖
病情描述:
晚上吃夜宵會(huì)不會(huì)很容易長(zhǎng)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    晚上吃夜宵當(dāng)然會(huì)很容易長(zhǎng)胖的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間吃東西胃腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致脂肪堆積，再說攝入的熱量增多也會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。另外也不利于食物的消化，對(duì)身體健康也有影響。建議還是養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，以免導(dǎo)致胃腸功能紊亂，從而出現(xiàn)消化不良等消化系統(tǒng)方面的疾病。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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