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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
體重過(guò)重治療方法有什么
病情描述:
體重過(guò)重治療方法有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    你的身高163公分，體重260多斤，是屬于過(guò)度肥胖了，需要減肥的。減肥需要很大的毅力以及耐心，要持之以恒，平時(shí)要注意少吃油脂高的食物，適當(dāng)控制肉類的進(jìn)食量，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，每次吃飯七八成飽就可以了，還要注意加強(qiáng)鍛煉，主要是堅(jiān)持。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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