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節(jié)食能不能減肥
病情描述:
節(jié)食能不能減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    節(jié)食是可以減肥的，但是節(jié)食起到減肥的同時(shí)還會對身體的其他細(xì)胞造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，建議選擇健康減肥，用控制飲食和運(yùn)動來減肥效果更好，也可以選擇專業(yè)正規(guī)的減肥機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，平時(shí)要注意飲食，以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水少吃脂肪類和膽固醇高的食物。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。
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