月經(jīng)量突然變少可通過調(diào)整生活方式、激素治療、中藥調(diào)理、病因治療等方式改善??赡苡蓛?nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
長期熬夜或壓力過大可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制,表現(xiàn)為月經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時,適當(dāng)進行瑜伽等舒緩運動幫助緩解壓力。
雌孕激素水平異??赡芘c卵巢功能減退有關(guān),通常伴隨潮熱、盜汗等癥狀??勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
氣血不足可能引起經(jīng)量驟減,常伴有面色蒼白、乏力等癥狀??稍谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、定坤丹等中成藥進行調(diào)理。
宮腔粘連通常與多次人工流產(chǎn)有關(guān),可能合并周期性腹痛。需通過宮腔鏡手術(shù)分離粘連,術(shù)后配合雌激素促進內(nèi)膜修復(fù)。
日??蛇m量食用紅棗、桂圓、動物肝臟等補血食物,避免過度節(jié)食,若持續(xù)3個月經(jīng)周期未改善需及時就診婦科檢查激素水平及盆腔超聲。