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寬腳變窄的小竅門
病情描述:
我的腳好寬,穿一些好看的鞋子都會擠得我腳痛,有寬腳變窄的方法嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    一般沒有寬腳變窄的小竅門,患者可以通過泡腳、運(yùn)動、手術(shù)治療等方式來達(dá)到寬腳變窄的目的。具體分析如下:
    1.泡腳:患者腳寬可能是長期水腫導(dǎo)致的,建議患者每天晚上泡腳,可以促進(jìn)足部血液循環(huán),達(dá)到舒緩腳部壓力的作用,從而緩解腳部水腫,使寬腳變窄。
    2.運(yùn)動:患者可以適當(dāng)增加運(yùn)動來輔助瘦腳,可以選擇的運(yùn)動有慢走、跳繩等。通過運(yùn)動可以使腳部變瘦,從而使寬腳變窄。
    3.手術(shù)治療:如果患者想快速讓寬腳變窄,建議可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療,比如進(jìn)行足部抽脂手術(shù),來達(dá)到寬腳變窄的目的。
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