權(quán)威問答
上樓梯時腿疼可能由肌肉疲勞、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息、藥物緩解、物理治療、手術(shù)等方式改善。
長時間運動或缺乏鍛煉可能導(dǎo)致大腿肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為上樓梯時酸痛，休息后可緩解，建議減少爬樓梯頻率并適當拉伸。
膝關(guān)節(jié)軟骨磨損會引發(fā)上樓疼痛，可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物。
髕骨軌跡異常導(dǎo)致軟骨損傷，常見于運動過度人群，伴隨膝蓋彈響，需避免深蹲動作，醫(yī)生可能開具玻璃酸鈉注射液或建議康復(fù)訓(xùn)練。
神經(jīng)受壓可放射至下肢，久坐或負重易誘發(fā)，伴隨腰部酸痛，嚴重時需椎間孔鏡手術(shù)，急性期可短期使用甲鈷胺片緩解癥狀。
日常注意控制體重，避免提重物爬樓，疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)腫脹需及時骨科就診。
