通常來說蘋果里有少量脂肪。具體分析如下：
蘋果是一種常見的水果，含有蘋果酸、鞣酸、酒石酸、果膠、糖分、
膳食纖維、
胡蘿卜素、
維生素C、維生素A等營養(yǎng)成分。適用于營養(yǎng)缺乏、勞累疲乏的人群。另外，蘋果含有脂肪較少，研究表明，100克蘋果中的脂肪大概有0.17—0.2克。蘋果含有熱量少，可以增強飽腹感，同時不會在體內(nèi)儲存過多的熱量，因此，減肥人士可以攝入蘋果，但是不建議大量食用，避免導致胃腸功能出現(xiàn)不適，例如腹脹、腹痛等，甚至引起胃動力不足的問題。
