權(quán)威問(wèn)答
愛(ài)放屁的人身體多數(shù)情況是健康的，排氣增多可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道菌群、消化功能、疾病因素有關(guān)。
攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、薯類、洋蔥等，腸道分解時(shí)產(chǎn)生氣體增多。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少易產(chǎn)氣食物攝入可改善。
腸道益生菌與有害菌失衡導(dǎo)致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣。適量補(bǔ)充含雙歧桿菌的酸奶或益生菌制劑有助于調(diào)節(jié)。
胃腸蠕動(dòng)過(guò)快或消化酶分泌不足使食物未充分消化?？勺襻t(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等助消化藥物。
可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、乳糖酶等藥物。
日常建議記錄飲食日志排查誘因，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若伴隨體重下降或便血等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
