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抽煙后惡心反胃可通過戒煙、調(diào)整飲食、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。通常由尼古丁刺激、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。
尼古丁直接刺激胃黏膜導(dǎo)致惡心,建議立即停止吸煙,可通過轉(zhuǎn)移注意力減少煙癮發(fā)作頻率。
選擇清淡易消化食物如米粥、饅頭,避免辛辣油膩食物刺激胃腸,少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)。
慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期吸煙等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸等癥狀,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等藥物。
胃食管反流病可能與焦慮、吸煙等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為燒心、反胃等癥狀,可通過心理咨詢配合戒煙,必要時使用抑酸藥物。
日常保持規(guī)律作息,避免空腹吸煙,若癥狀持續(xù)加重需消化內(nèi)科就診排除消化道器質(zhì)性疾病。