成人感冒發(fā)燒可通過物理降溫、藥物降溫、補充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境等方式緩解。發(fā)熱通常由病毒感染、細菌感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素等原因引起。
用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或使用退熱貼輔助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。藥物可能與病毒感染、細菌感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為畏寒、肌肉酸痛等癥狀。
少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽,預(yù)防脫水并促進代謝。每日飲水量建議達到2000毫升左右。
保持室內(nèi)通風(fēng),室溫維持在24-26℃。穿著透氣棉質(zhì)衣物,避免過度包裹影響散熱。
發(fā)熱期間宜進食粥類、蒸蛋等易消化食物,體溫持續(xù)超過3天或出現(xiàn)意識模糊需及時就醫(yī)。