權(quán)威問答
膝蓋背面窩處酸疼可能由運動損傷、肌肉勞損、腘窩囊腫、膝關(guān)節(jié)滑膜炎等原因引起。
劇烈運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致腘繩肌或腓腸肌拉傷，表現(xiàn)為局部酸脹疼痛。建議停止運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。
長期保持蹲姿或爬樓梯等重復(fù)動作會造成腘窩肌腱勞損。需減少膝關(guān)節(jié)負重活動，熱敷緩解癥狀，必要時使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片。
可能與膝關(guān)節(jié)退變或半月板損傷有關(guān)，表現(xiàn)為腘窩處囊性腫物伴酸脹感。超聲檢查可確診，輕癥可穿刺抽液，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)切除。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或創(chuàng)傷均可引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥，伴隨關(guān)節(jié)積液和活動受限。需進行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液，并注射玻璃酸鈉或糖皮質(zhì)激素治療。
日常應(yīng)避免久蹲久跪，運動時佩戴護膝，肥胖者需控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負荷。若休息后疼痛無緩解或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱，建議及時就醫(yī)排查病因。
