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妊娠糖尿病初期可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、必要時(shí)胰島素治療等方式控制。該病通常由胰島素抵抗增加、胎盤激素影響、遺傳因素、肥胖等因素引起。

1、飲食調(diào)整

控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物，分少量多餐進(jìn)食。避免高糖高脂飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每天進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，幫助提高胰島素敏感性。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖發(fā)生。

3、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢(shì)。根據(jù)血糖結(jié)果及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方案。

4、胰島素治療

當(dāng)飲食運(yùn)動(dòng)控制不佳時(shí)，醫(yī)生可能建議使用胰島素。常用胰島素包括門冬胰島素、地特胰島素等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

妊娠期需定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。產(chǎn)后6-12周應(yīng)復(fù)查糖耐量試驗(yàn)，評(píng)估血糖恢復(fù)情況。