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寶寶排便困難可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、藥物治療等方式緩解，通常由膳食纖維不足、水分缺乏、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

母乳喂養(yǎng)的寶寶建議母親多攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物；已添加輔食的寶寶可適當(dāng)增加南瓜泥、蘋果泥等果蔬攝入。

2、增加水分?jǐn)z入

家長需在兩餐之間給寶寶補(bǔ)充適量溫水，6個(gè)月以上嬰兒每日飲水量建議達(dá)到體重每公斤50毫升，可軟化糞便。

3、腹部按摩

家長以肚臍為中心順時(shí)針按摩寶寶腹部，每次5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3次，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前需確保雙手溫暖。

4、藥物治療

頑固性便秘可能與胃腸動(dòng)力不足或先天性巨結(jié)腸有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、哭鬧拒食?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物。

家長需記錄寶寶排便頻率和糞便性狀，若出現(xiàn)血便、持續(xù)拒食或體重不增，應(yīng)立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。