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紅棗枸杞麥冬黃芪泡水喝的功效
病情描述:
紅棗枸杞麥冬黃芪泡水喝的功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    紅棗枸杞麥冬黃芪泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤肺、增強(qiáng)免疫力的功效，適合氣血不足、體虛乏力的人群飲用。

    1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

    紅棗和黃芪搭配可補(bǔ)益脾胃之氣，改善面色萎黃、心悸氣短等癥狀。氣血兩虛者飲用后可提升血紅蛋白水平。

    2、滋陰潤燥

    麥冬配伍枸杞能滋養(yǎng)肺胃之陰，緩解口干舌燥、干咳少痰等秋燥癥狀，對長期用眼過度導(dǎo)致的眼干澀也有改善作用。

    3、調(diào)節(jié)免疫

    黃芪含多糖成分可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，枸杞中的枸杞多糖能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，二者協(xié)同可提高機(jī)體抗病能力。

    4、安神助眠

    紅棗含環(huán)磷酸腺苷成分，配合麥冬的鎮(zhèn)靜作用，對神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢有一定調(diào)節(jié)效果。

    建議每日用量為紅棗3-5顆、枸杞10克、麥冬6克、黃芪10克，陰虛火旺者應(yīng)減少黃芪用量，感冒發(fā)熱期間暫停飲用。

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